Solitude après la retraite : bouger à plusieurs, la solution
L’essentiel
- Pour une personne âgée isolée, bouger seul exige une discipline. À plusieurs, c'est une raison régulière de se voir.
- Un coach à domicile crée une raison de vous voir ensemble.
- À cinq : 8,25 € la séance par personne, contre 41,25 € seul.
- Une seule personne du groupe reçoit la facture et déclare le crédit d'impôt. L'avance immédiate le déduit au paiement.
Bouger à plusieurs : créer du lien
Vous aidez vos parents ou une personne âgée qui se sent seule ? Ou vous anticipez ce changement à la retraite ?
La retraite restructure votre quotidien. Le bureau disparaît, les collègues aussi. Vous perdez vos liens, et vous bougez moins.
Seul chez vous, bouger exige une discipline que vous abandonnez rapidement. Le moral baisse. Avec une structure (l'heure, le coach, le groupe), vous tenez.
Oubliez la salle de sport. Créez une habitude avec votre coach.
Partager le coach à cinq
Le programme Essentiel coûte 165 € net par mois pour 4 séances. Un à cinq personnes : même prix.
Seul : 41,25 € par séance. À deux : 20,63 € chacun. À cinq : 8,25 € la séance, soit 33 € par mois et par personne. Même coach, même intensité, prix divisé.
Cela marche pour un couple, trois amis, quatre voisins, tout groupe informel.
Le coach dirige ensemble, puis adapte chacun à son rythme. C'est du coaching privé, pas une classe standard.
| Nombre de personnes | Prix mensuel net pour le groupe | Prix par séance et par personne |
|---|---|---|
| 1 personne | 165 € | 41,25 € |
| 2 personnes | 165 € | 20,63 € |
| 3 personnes | 165 € | 13,75 € |
| 4 personnes | 165 € | 10,31 € |
| 5 personnes | 165 € | 8,25 € |
Prix net, après crédit d'impôt de 50 %. Une seule personne du groupe reçoit la facture et déclare le crédit d'impôt. Les participants se répartissent le montant entre eux.
Le crédit d'impôt : comment ça marche à plusieurs
Les séances à domicile ouvrent droit à un crédit d'impôt de 50 % (art. 199 sexdecies), au domicile d'un particulier et là uniquement.
À plusieurs, une seule personne du groupe reçoit la facture et déclare le crédit d'impôt.
Avec l'avance immédiate de l'Urssaf, un service gratuit et optionnel, le crédit est déduit au moment du paiement. Cette personne règle 165 € au lieu de 330 €, sans attendre la déclaration d'impôts. Le groupe se répartit ces 165 € : à cinq, 33 € chacun.
Sans l'avance immédiate, la personne facturée avance 330 € et récupère le crédit à la déclaration d'impôts.
Comment ça marche concrètement
Vous vous arrangez à quatre ou cinq. Nous fixons le jour et l'heure ensemble.
Le coach arrive chaque semaine, à l'heure convenue. C'est du coaching privé, pas une classe.
Pendant trois mois (engagement minimum), vous créez ensemble une routine. Vous avez une raison régulière de vous voir.
Après trois mois, vous renouvelez ou arrêtez.
Pourquoi ce format fonctionne vraiment
Seul, vous repoussez. En groupe structuré, vous tenez.
À cinq, le prix devient accessible. 8,25 € la séance, 33 € par mois et par personne : une dépense que vous justifiez.
Chaque semaine, vous vous voyez ensemble avec le coach. Vous progressez.
Quand le coach arrive à l'heure fixe, votre groupe revient. La structure tient, pas la volonté seule.
Vous êtes intéressé ? Contactez-nous pour former votre groupe.
Cet article informe sur le coaching à domicile. Seul, le moral baisse et bouger devient plus difficile. En cas de dépression ou d'anxiété, consultez un professionnel avant de bouger.
Questions fréquentes
Proposez à des amis ou voisins.
Le coach adapte. Exercices communs et variantes pour chacun. C'est du coaching privé, pas une classe. Dès deux séances, il fait progresser chacun à son rythme.
165 € par mois pour tout le groupe, de un à cinq personnes. Seul : 165 €. À cinq : 165 € à partager, soit 33 € chacun.
Vous continuez à trois ou quatre. Le prix reste 165 € par mois pour ceux qui restent. Le contrat est sur trois mois, ensuite vous renouvelez ou pas.
Non. À deux (un couple) : 20,63 € la séance par personne. À trois : 13,75 €. Déjà abordable. Cinq coûte moins cher par personne, mais quatre suffit à rendre le coaching accessible.
Une séance par semaine ensemble crée une habitude. Vous avez un rendez-vous qu'on attend. C'est cela qui change.
C'est une aide de l'État : 50 % du prix, soit 165 € sur 330 € brut. Avec l'avance immédiate, l'Urssaf le déduit à chaque paiement : la personne du groupe facturée règle 165 €, et le groupe se répartit cette somme.
Écrit par
L'équipe Fiters
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Quatre séances par mois avec un coach diplômé.
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Trois mois, puis libre.
Au-delà, vous arrêtez quand vous voulez.
Le coach l’apporte.
Seul le tapis reste à prévoir.
