On entretient les corps qui travaillent
Un coach diplômé d’État passe chez toi. Il relève, il corrige, il consigne.
Lauréat Innov’up (Bpifrance, Région Île-de-France), primé par Silver Valley.
Nos parents ont travaillé avec leur corps
On a construit le carnet d’entretien qui leur a manqué.
Le service, le bâtiment, la santé. Des métiers où le corps est l’outil, et où la machine passe au contrôle tous les ans quand celui qui la tient n’y passe jamais.
C’est ce qu’on appelle les troubles musculo-squelettiques.
Il n’y avait pas de case
On l’a faite.
Applications de sport en entreprise, plateformes de coaching sportif à domicile, ateliers de prévention des TMS, activité physique adaptée : chacun tient un bout. Les uns mesurent sans jamais toucher. Les autres touchent sans rien mesurer. Les derniers font les deux, mais seulement quand le corps a déjà lâché.
Un humain qui se déplace, des relevés chiffrés, un suivi qui dure, et un financement à portée d’une personne seule. Les quatre à la fois, ça n’existait pas. Comparaison par famille d’offre, aucun acteur n’est nommé.
Chaque âge, son entretien
Le plan d’entretien suit le corps. Après un accouchement comme pour rester chez soi.
- À vingt ans
Le corps encaisse tout
On récupère sans y penser. C’est la seule période où ne rien mesurer ne coûte rien.
- À trente ans
Le travail prend le dessus
Les horaires se ferment, les salles ne suivent pas. La pratique s’arrête rarement sur une décision.
- À quarante ans
Les premiers signaux
Une épaule, un dos, un genou. Dans les métiers où le corps est l’outil, ils arrivent plus tôt.
- À cinquante ans
Ça ne revient plus tout seul
Le corps de nos cinquante ans se prépare à quarante. Tout le monde le sait. Personne n’en a tiré les conséquences.
- Et après
Rester chez soi
C’est ce que tout le monde veut. C’est là que l’entretien régulier change vraiment quelque chose.
Le carnet d’entretien
D’un côté ce que le coach relève. De l’autre ce que la personne rapporte. Ce qui compte, c’est l’écart entre les deux.
| Premier passage | Point d’étape | Point suivant | |
|---|---|---|---|
| Ce que le coach relève | |||
| Équilibretenir sur une jambe | |||
| Forcese lever d’une chaise | |||
| Souplesseamplitude d’épaule | |||
| Ce que la personne rapporte | |||
| Pratiqueséances par semaine, rapportées par la personne | |||
| L’écartentre ce qu’on croit pouvoir et ce qu’on peut | large | moyen | faible |
Se surestimer, c’est se blesser. Se sous-estimer, c’est ne jamais progresser. Tout le travail consiste à resserrer cet écart, jusqu’à ce que la personne sache seule où elle en est. Le même relevé part à deux endroits : à la personne, pour qu’elle se situe, et au financeur, pour qu’il mesure ce que son argent produit.
Le carnet reste à la personne. Elle choisit qui d’autre le reçoit. Ces relevés mesurent la condition physique, ils ne remplacent pas un avis médical.
Ce n’est pas une place de marché
Une place de marché met en relation. Elle ne transmet rien.
La certification Fiters se revalide.
Elle ne s’obtient pas une fois pour toutes.
Souplesse, force et équilibre, relevés de la même manière.
Quel que soit le coach.
L’assurance et le matériel viennent avec lui.
Seul le tapis reste à part, proposé à l’achat.
Indépendants, sous licence de marque, depuis 2020 : même protocole, même app.
Tout le monde lance. Peu déploient
Coaching sportif à domicile, en entreprise, en visio ou en vidéo à la demande. Quatre façons d’intervenir qui se combinent selon le moment.
- au travail
- à la maison
- en déplacement
- à l’hôtel
- après l’accouchement
- pour préparer une compétition
- quand le dos lâche
Présentiel
Le coach passe. Il relève, il corrige, il consigne.
Visio
La distance ne coupe pas le lien. C’est la même personne en face.
Live
Des séances en direct, en petit groupe.
Vidéo
Un catalogue à la demande, pour entretenir seul.
Le déploiement, c’est là où les autres s’arrêtent. Le dernier mètre est le plus dur, c’est celui qu’on fait.
Ceux qui paient la casse
Qui paie l’entretien ? Quatre voies existent déjà : le budget qualité de vie au travail, les fonds de prévention de branche, le service à la personne, le sport sur ordonnance.
L’entreprise
En direct, ou via un fonds de dotation dédié aux actions de prévention.
Les fonds de prévention de branche
Certaines branches cotisent déjà pour prévenir les maux propres à leur métier.
Le Service à la Personne
Fiters est déclaré. Les séances réalisées au domicile y ouvrent droit.
Le sport sur ordonnance
Selon la situation, une activité physique adaptée peut être prescrite. Nous intervenons dans le cadre prévu.
Nous pensons que le sport et la nutrition seront deux médicaments de demain. Nous travaillons à ce qu’ils entrent dans le même circuit.
Les offres entrepriseTous nos prix
Le jour où tu n’as plus besoin de nous, on a réussi.
Ce qu’on nous demande
Ce qu’on est, ce qu’on fait, et ce qu’on ne fait pas.
Fiters est un réseau de coachs sportifs diplômés d’État qui déploie des programmes de prévention par l’activité physique, à domicile et en entreprise. Chaque programme repose sur des relevés de souplesse, de force et d’équilibre, repris à intervalles réguliers.
Aux personnes dont le corps est l’outil de travail, et aux organisations qui les emploient. Le service, le bâtiment, la santé, l’automobile, la logistique.
Non. Nos coachs sont diplômés d’État. Ils ne sont pas professionnels de santé. Les relevés mesurent la condition physique, ils ne remplacent pas un avis médical.
L’entreprise en direct ou via un fonds de dotation, les fonds de prévention de branche, le Service à la Personne pour les séances réalisées au domicile, et le sport sur ordonnance selon la situation.
Trois mois au départ, à domicile comme en entreprise. Ensuite, la durée suit la personne et le site. L’objectif est l’autonomie, pas la reconduction.
Une application mesure l’usage. Elle ne mesure ni la souplesse, ni la force, ni l’équilibre, qui demandent quelqu’un en face. Et elle ne se déplace pas.
Ton coach. Chez toi
Ton moment commence par un appel. On s’occupe du reste.
30 minutes, offertes.
Par téléphone, sans carte bancaire.
Trois mois, puis libre.
Au-delà, tu arrêtes quand tu veux.
Le coach l’apporte.
Seul le tapis reste à prévoir.