Pourquoi Fiters.
Solutions.Produits.Ressources.Tarifs.
Partenaire
Rejoignez notre réseau d’experts
Entreprise
Améliorez QVT et performance
Utilisateur
Bien-être sur mesure, partout
Coach
Rejoins une communauté
Digital
VOD

Sport à la demande 24/7

Live room

Séances en visio interactives

Sur site
Audit des risques

Analyse complète et plan d’action

Community

Activité physique & sportive

Safety

Prévention des TMS sur site

Facility management
Conciergerie

Expérience sport personnalisée

Wellness

Aménagement & gestion salle de sport

Ateliers santé

Conférence & atelier bien-être

Nous contacter
Échangez avec nos experts
Notre ADN
Qui sommes-nous ?

Découvrez notre mission

Garantie Fiters

Une couverture complète

Notre méthode
Nos disciplines

Un large choix d’activités

Nos Clients

Nos success story

Notre accompagnement
Nos Intervenants

Coachs et experts certifiés

Nos Outils

Suivi digital et intuitif

Blog
Bouge. Maintenant.
Particuliers
Digital

Des programmes interactifs et personnalisés, où que vous soyez.

Présentiel

Un accompagnement sur mesure à domicile pour plus de proximité.

Entreprises
PME

Des solutions adaptées aux petites structures.

Grand compte

Des offres sur mesure pour les grandes organisations.

Nous contacter
Échangez avec nos experts
Demande de démo
Pourquoi Fiters
Solutions
Produits
Ressources
Tarifs
Demande de démoSe connecter
Solutions.
Partenaire
Rejoignez notre réseau d’experts
Entreprise
Améliorez QVT et performance
Utilisateur
Bien-être sur mesure, partout
Coach
Rejoins une communauté
Produits.
Digital
VOD

Sport à la demande 24/7

Live room

Séances en visio interactives

Sur site
Audit des risques

Analyse complète et plan d’action

Community

Activité physique & sportive

Safety

Prévention des TMS sur site

Facility management
Conciergerie

Expérience sport personnalisée

Wellness

Aménagement & gestion salle de sport

Ateliers santé

Conférence & atelier bien-être

Nous contacter
Échangez avec nos experts
Ressources.
Notre ADN
Qui sommes-nous ?

Découvrez notre mission

Garantie Fiters

Une couverture complète

Notre méthode
Nos disciplines

Un large choix d’activités

Nos Clients

Nos success story

Notre accompagnement
Nos Intervenants

Coachs et experts certifiés

Nos Outils

Suivi digital et intuitif

Blog
Bouge. Maintenant.
Tarifs
Particuliers
Digital

Des programmes interactifs et personnalisés, où que vous soyez.

Présentiel

Un accompagnement sur mesure à domicile pour plus de proximité.

Entreprises
PME

Des solutions adaptées aux petites structures.

Grand compte

Des offres sur mesure pour les grandes organisations.

Nous contacter
Échangez avec nos experts
Se connecter

Blog

Santé.

Le Pire Ennemi de votre Productivité Estivale n’est pas la Chaleur

Partager
https://www.fiters.co/blog-post/le-pire-ennemi-de-votre-productivite-estivale-nest-pas-la-chaleur

💧 Et si une simple gorgée d’eau pouvait booster la concentration de vos équipes ?

Un café pour démarrer, un verre d’eau à midi… et une perte de performance de 20% à 16h.

L’été, on accuse la chaleur, les congés ou la fatigue. Mais le vrai coupable est silencieux et bien plus insidieux : la déshydratation.

Une perte d’eau de seulement 2% du poids corporel suffit à faire chuter les performances cognitives de 20%… et à augmenter de 25% le risque d’erreur sur les tâches de routine.

‍

🔍 Le conseil à viraliser : la règle du 1/2 litre avant le café

Ce que les sportifs de haut niveau appliquent chaque matin est aussi valable en entreprise :

Boire 500ml d’eau dès le réveil permet de réhydrater le corps, de rebooster la vigilance et de préparer le cerveau à la concentration.

‍

🛠️ Piloter l’hydratation, ce n’est pas “penser à boire”

Attendre d’avoir soif, c’est déjà être déshydraté. La soif est un signal d’alerte.

Les protocoles de performance que nous déployons dans nos Ateliers Santé visent à automatiser les bons réflexes :

  • ✔️ Le rituel du matin : 500ml d’eau avant toute boisson chaude.
  • ✔️ Les fontaines à eau stratégiques : Mesurables, visibles, intégrées au parcours de travail.
  • ✔️ Le “check hydrique” de mi-journée : Une routine de 2 minutes à ancrer dans l’agenda.

‍

💬 Un de nos partenaires du BTP témoigne :

“Depuis que nous avons instauré le brief hydratation le matin, les signalements de maux de tête ont chuté de 40%.”
Fiters - Risque opérationnel lié à un manque d'hydratation

🎯 On ne parle pas de bien-être. On parle de neuro-performance.

Hydrater, c’est sécuriser. Hydrater, c’est produire plus, avec plus de clarté.

👊 Vos équipes tournent-elles à 100% de leur capacité ou à 80% sans le savoir ?

➡️ Découvrez nos Ateliers Santé et prenez RDV avec un expert de notre équipe.

‍

📚 Source : Recommandations INRS sur le travail à la chaleur

‍

Derniers articles.

Tous nos articles
Tous
Santé
.

Le Pire Ennemi de votre Productivité Estivale n’est pas la Chaleur

Tous
Sport
.

Bouge. Maintenant.

Tous
Santé
.

Sport & cerveau : bien plus qu’une simple routine physique

Tous
Bien-être & productivité au travail
.

Quand le Sport en Entreprise Devient Votre Allié Com’ le Plus Puissant

Tous
Sport
.

🎧 Sport & musique : le duo que ton cerveau surkiffe

Vous avez des questions ?  Un conseiller vous répond en moins d’une heure.

Nous contacter

S'abonner à notre newsletter.

Rejoignez nos 25,000 abonnés

Check - Elements Webflow Library - BRIX Templates
Thanks for joining our newsletter
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Fiters est une solution de prévention sport-santé, destinée aux entreprises et particuliers.

Intervention 7j/7 - de 6h à 22h partout en France

4,8 sur l’app store
4,7 sur play store
Sous le haut patronage
Solutions
  • Partenaire
  • Entreprise
  • Utilisateur
  • Coach
Solutions
  • Partenaire
  • Entreprise
  • Utilisateur
  • Coach
Produits
  • VOD
  • Atelier Bien être
  • Live Room
  • Community
  • Safety
  • Wellness Center
  • Conciergerie
  • Audit des risques
Produits
  • VOD
  • Atelier Bien être
  • Live Room
  • Community
  • Safety
  • Wellness Center
  • Conciergerie
  • Audit des risques
Ressources
  • Nos clients
  • Nos disciplines
  • Nos intervenants
  • Nos Outils
  • Garantie Fiters
  • Blog
Ressources
  • Nos clients
  • Nos disciplines
  • Nos intervenants
  • Nos Outils
  • Garantie Fiters
  • Blog
A propos
  • Qui sommes-nous ?
  • Financement
  • Télécharger app
  • Recrutement
  • Annonces coach
  • Nous contacter
  • SAV
A propos
  • Qui sommes-nous ?
  • Financement
  • Télécharger app
  • Recrutement
  • Annonces coach
  • Nous contacter
  • SAV
Copyright © 2024
Politique de protection des donnéesCGV / CGU
Download_on_the_App_Store_Badge_FR_RGB_blk_100517