Bouge. Maintenant.
Pas besoin de motivation. Juste d’un point de départ.
Tu veux bouger ? C’est maintenant.
Tu veux des résultats ? Commence par l’action.
Chez Fiters, on n’attend pas que la motivation tombe du ciel. On construit une régularité, une dynamique. On rend le mouvement accessible, structuré, et durable. C’est ça, la méthode Fiters : une approche pragmatique du corps, sans blabla, sans sur-promesse.
Le timing est parfait
Mai, c’est l’équilibre. Plus d’excuses météo. L’hiver est loin. L’été pas encore là.
C’est le moment idéal pour remettre ton corps en route, sans pression.
Pas pour un “summer body”. Pour toi. Pour ta clarté mentale. Ta force. Ta stabilité.
Tu n’as pas besoin de plus de temps
Tu crois que t’as pas le temps ? Regarde ton écran. Tu scrolles 2h par jour.
Tu peux te libérer 15 minutes.
Même pas une série Netflix. Juste un bloc. Court. Concentré. Efficace.
Fiters te propose plusieurs formats qui s’intègrent dans ton quotidien :
15, 30 ou 45 minutes, selon ton temps, ton envie, ton énergie.
Découvre les formats d’entraînement ici : 👉 https://www.fiters.co/solutions/utilisateurs/solutions-application-coaching-sportif
Tu n’as pas besoin de matériel
T’as un corps. T’as de l’espace. Tu peux commencer.
Pas besoin de salle. Pas besoin de machines. Tu peux t’entraîner n’importe où.
Et tu n’es pas seul.
Le challenge #MaiEnMouvement
Du 13 au 31 mai, on te propose un format simple, progressif, sans pression :
- 12 séances
- 3 formats :
- Express (15 min)
- Essentiel (30 min)
- Complet (45 min)
- Ton rythme. Ta régularité. Ta discipline.
Découvre comment ça fonctionne ici : 👉 https://www.fiters.co/solutions/utilisateurs/solutions-application-coaching-sportif
Et tu n’es jamais seul.e
L’application Fiters te guide pas à pas :
✅ séances pré-programmées
✅ rappels utiles
✅ suivi de ton évolution
Pas de pression. Pas de jugement.
Juste du mouvement, bien cadré, pensé pour t’aider à tenir.
En résumé
✔️ Pas besoin d’attendre lundi
✔️ Pas besoin d’être en forme
✔️ Pas besoin d’être prêt.e
Tu bouges. Maintenant.
📲 Lance ton challenge ici :👉 https://www.fiters.co/solutions/utilisateurs/solutions-application-coaching-sportif
