Bouger au travail : un levier de performance et de bien-être
9h assis/jour en moyenne (CMVRH).
+40% de risques de maladies chroniques (OMS).
4 059€ par salarié/an en coût d’absentéisme (Atlantico).
Imaginez un bureau où tout le monde bouge. Pas parce qu’on leur impose, mais parce que c’est devenu naturel. Un lieu où les réunions se font debout, où les pauses sont actives, et où les collaborateurs se sentent mieux. Maintenant, regardons la réalité : on passe trop de temps assis, et ça nous coûte cher – en santé, en énergie et en performance.
Le sport en entreprise, c’est bien plus qu’un luxe. C’est un investissement stratégique.
Certaines entreprises l’ont compris et ont fait du mouvement une partie intégrante de leur culture. Nike et Salomon en sont des exemples concrets. Et avec Fiters, chaque entreprise peut intégrer une solution clé en main pour remettre ses équipes en mouvement.
Pourquoi la sédentarité est un vrai problème pour les entreprises ?
Le manque d’activité physique impacte directement la santé, l’engagement et la productivité des collaborateurs.
❌ Hausse des arrêts de travail : les troubles musculo-squelettiques (TMS) sont la 2ᵉ cause d’arrêt maladie en entreprise (Assurance Maladie).
📉 Perte de concentration : un salarié sédentaire voit sa productivité chuter de 31% (Harvard Business Review).
💰 Un coût d’absentéisme énorme : 1€ investi dans le sport au travail peut générer jusqu’à 6€ d’économies en frais médicaux et arrêts maladie (Goodwill Management).
💡 Les entreprises qui intègrent le sport enregistrent une baisse de 32% de l’absentéisme et une hausse de 20% de la productivité (OMS).
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Nike : une culture d’entreprise tournée vers le mouvement
Chez Nike, le sport fait partie du quotidien des employés.
✅ Un campus pensé pour bouger : pistes de course, terrains de sport, salles de fitness accessibles.
🕒 Des horaires flexibles : temps dédié au sport sur le temps de travail.
💪 Des événements internes réguliers : challenges sportifs, team-building actif.
📈 Résultat : des équipes plus engagées, moins de stress et une performance accrue.
Salomon : quand l’outdoor devient un mode de vie
Salomon a transformé son siège social en un véritable terrain de jeu pour ses collaborateurs.
🌲 Un accès direct aux montagnes : ski, trail, randonnée en libre accès.
🎿 Événements sportifs internes : compétitions amicales, journées d’activité en plein air.
🏃♂️ Mise à disposition d’équipements : les employés peuvent emprunter du matériel sportif et bouger librement.
📊 Impact : une fidélisation des talents renforcée et une culture d’entreprise qui valorise la performance durable.
Fiters : La solution clé en main pour intégrer le sport en entreprise
Pas de salle de sport ? Pas d’infrastructure dédiée ? Aucun souci.
Avec Fiters, le sport devient simple, flexible et accessible à tous les collaborateurs.
✅ Présentiel & digital : coaching sur site et accès VOD.
✅ Programmes adaptés aux contraintes des métiers et des plannings.
✅ Un impact mesurable : suivi des sessions, engagement des salariés, impact sur la QVT.
📊 +900 utilisateurs actifs parmi nos entreprises partenaires.
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5 conseils pour intégrer le sport sans bouleverser l’organisation
🏃 1. Appliquer la règle des 30-5 : toutes les 30 minutes, bougez 5 minutes. Marchez, étirez-vous.
🧘 2. Transformer les réunions : privilégier les réunions debout ou en marchant.
📅 3. Proposez des créneaux dédiés : 15 minutes le matin, le midi ou en fin de journée.
📲 4. Misez sur le digital : avec nos solutions dédiées, chacun pratique à son rythme.
🎯 5. Lancer des défis sportifs : challenges collectifs, compétitions amicales, engagement des équipes.
📌 Envie de tester une solution clé en main ? Parlons-en.
Passez à l’action !
Ne laissez pas la sédentarité freiner la motivation et la performance de votre entreprise.
Avec Fiters, intégrer le sport au travail devient simple, engageant et impactant.
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